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정신건강상담

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불면(ISI-K)

검사항목을 선택하세요.
불면(ISI-K)
권장연령 :   성인 이상

본 검진척도는 진단을 내리는 도구가 아닙니다.

자가검진 결과만으로 정확한 평가와 진단을 내리기는 어려우므로 점수와 관계없이 일상생활에 불편함이 있다면, 정신건강전문가(정신건강의학과 전문의 또는 임상심리전문가)와 꼭 면담을 진행하시기 바랍니다.

불면(ISI-K) 자가검진

응답자 정보

응답자의 기본적인 특성에 관한 질문입니다. 응답결과의 분류 목적으로만 활용되니 솔직하게 답변하여 주시기 바랍니다.

  • 성별 *
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  • 거주지 *
문항응답 총 7문항

아래에 문항을 잘 읽으신 후, 지난 2주 동안 당신의 수면상태를 가장 잘 나타낸다고 생각되는 항목을 선택하여 주십시오. 한 문항도 빠짐없이 선택해 주시기 바랍니다.

  • 1. 최근 2주동안에 당신의 불면증의 심한 정도를 아래에 표시하십시오.
  • 1-1.잠들기 어려움
  • 1-2.잠을 유지하기 어려움(자주 깸)
  • 1-3.새벽에 너무 일찍 잠에서 깸
  • 2.현재 수면패턴에 얼마나 만족하십니까 ?
  • 3.불면증으로 인한 삶의 질 손상 정도가 다른 사람들에게 어떻게 보인다고 생각합니까?
  • 4.현재 불면증에 관하여 얼마나 걱정하고 있습니까?
  • 5.당신의 수면 문제가 일상 생활(예: 낮 동안 피곤함, 업무 또는 일상적 가사능력, 집중력, 기억력, 기분, 등)을 어느 정도 방해한다고 생각합니까?
결과보기
 
출처
  • Yong Won Cho, Mei Ling Song, Charies M. Morin(2014). Validation of a Korean Version of the Insomnia Severity Index. J Clin Neurol 10(3), 210-215
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