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자가검진 및 상담

작은 관심, 큰 행복의시작 광주자살예방센터는 항상 광주시민의 행복을 응원합니다.

우울

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우울(PHQ-9)
권장연령 :   만19세 이상

본 검진척도는 진단을 내리는 도구가 아닙니다.

자가검진 결과만으로 정확한 평가와 진단을 내리기는 어려우므로 점수와 관계없이 일상생활에 불편함이 있다면, 정신건강전문가 (정신건강의학과 전문의 또는 임상심리전문가)와 꼭 면담을 진행하시기 바랍니다.

우울(PHQ-9) 자가검진

응답자 정보

응답자의 기본적인 특성에 관한 질문입니다. 응답결과의 분류 목적으로만 활용되니 솔직하게 답변하여 주시기 바랍니다.

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문항응답 총 9문항

지난 2주간, 얼마나 자주 다음과 같은 문제들로 곤란을 겪으셨습니까?

  • 1.기분이 가라앉거나 우울하거나 희망이 없다고 느꼈다.
  • 2.평소 하던 일에 대한 흥미가 없어지거나 즐거움을 느끼지 못했다.
  • 3.잠들기가 어렵거나 자주 깼다. / 혹은 너무 많이 잤다.
  • 4.평소보다 식욕이 줄었다. / 혹은 평소보다 많이 먹었다.
  • 5.다른 사람들이 눈치 챌 정도로 평소보다 말과 행동이 느려졌다. / 혹은 너무 안절부절 못해서 가만히 앉아있을 수 없다.
  • 6.피곤하고 기운이 없었다.
  • 7.내가 잘못했거나, 실패했다는 생각이 들었다. / 혹은 자신과 가족을 실망시켰다고 생각했다.
  • 8.신문을 읽거나 TV를 보는 것과 같은 일상적인 일에도 집중할 수가 없었다.
  • 9.차라리 죽는 것이 더 낫겠다고 생각했다. / 혹은 자해할 생각을 했다.
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출처
  • 박승진, 최혜라, 최지혜, 김건우, 홍진표(2010), 한글판 우울증선별도구(Patient Health Questionnaire-9, PHQ-9)의 신뢰도와 타당도. 대한불안의학회지 6, 119-24.
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