죽고싶다는 직접적 표현

• “정말 죽고 싶어”
• “차라리 죽었으면 좋겠어”
• “자살하는 사람의 마음을 알 것 같아”

절망감과 죄책감

• “내가 없어지는 것이 낫겠어”
• “나는 아무짝에 쓸모없어”
• “내가 사라지면 모든 것이 해결될거야”

감정의 변화

• “짜증이 나도 화가 나서 견딜 수가 없어”
• “모든게 귀찮아”
• “너무 외로워”
• “세상에 나 혼자밖에 없는 것 같아”
• “나는 아무것도 못하는 사람이야”

신체적 불편감 호소

• “요즘 계속 잠을 못자”
• “입맛도 없고 밥을 먹을 수가 없어”

집중력 저하

• “요즘 일이 전혀 손에 안잡혀”
• “공부에 집중이 안돼”

자살을 준비하는 행동

• 자살 도구, 방법에 대한 준비
• 유서 작성
• 주변을 정리하고 나눠줌

전에 없던 행동들

• 과도한 음주
• 우울증과 관련된 증상(우울감, 대인기피, 불면, 불안 등)

일상생활 능력 저하

• 지나친 피곤, 우울, 불안한 표정, 외모에 대한 관심 감소
• 식욕, 체중의 변화

자해 흔적

• 전에 없던 신체 부위의 상처(손목 등)

극심한 스트레스

• 경제적 어려움, 실직, 학업, 대인관계 등

만성적 질환

• 신체·정신적

상실

• 가족, 사랑하는 사람 등